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管理敏感书籍封面
管理敏感
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【需关注公众号】精神科医生超过一万次咨询访谈的观察总结

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《一旦能放声嘲笑自己,你就自由了》梅丽莎・达尔书籍封面
《一旦能放声嘲笑自己,你就自由了》梅丽莎・…
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我们每个人都经历过这种丢人现眼的酸爽时刻,可你知道人类为什么会产生尴尬这种感受吗?所谓的尴尬时刻,又为什么会让我们感到……呃,尴尬?除了找条地缝钻进去,我们能…

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一旦能放声嘲笑自己,你就自由了书籍封面
一旦能放声嘲笑自己,你就自由了
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《管理敏感》全弘镇书籍封面
《管理敏感》全弘镇
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精神科医生超过一万次咨询访谈的观察总结脑科学和精神医学在敏感与创伤心理治疗上的深层应用敏感的人摆脱焦虑,调整精力值,理清人际关系的实用方法很多人都被自己的敏感…

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高度敏感的力量书籍封面
高度敏感的力量
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【需关注公众号】☆一本来自高度敏感者的暖心之作,真正做到感同身受。

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《走进高敏感人群的内心世界》(套装4册)书籍封面
《走进高敏感人群的内心世界》(套装4册)
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《原生家庭》:不健康的家庭体系,就像高速公路上的连环追尾,其恶劣影响会代代相传!这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量…

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《拥抱你的敏感情绪》疗愈情绪,接纳自我书籍封面
《拥抱你的敏感情绪》疗愈情绪,接纳自我
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你能敏锐察觉到他人的精神状态,并会感到自己也“承受着”这种情绪。你能敏锐察觉他人的情绪,并感到自己也“承受着”他的情绪。你善于自我反省,但是会因追求完美而苛责…

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《恰到好处的敏感》收获好人缘、赶走坏心情的情绪平衡基本功书籍封面
《恰到好处的敏感》收获好人缘、赶走坏心情的…
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或许你和曾经的卡特琳一样,无比希望自己身上有一个“敏感开关”,这样你就既能细腻温柔地享受生活,又能在面对伤害和不快时一笑而过了。卡特琳从未停止对此的探索,并将…

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