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本书主要内容包括:理疗风向标瑜伽新高度、吐故纳新,激活生命潜能——唤醒呼吸系统、自由舒展,与身体和解——调和运动系统、尽职尽责,加冕“肠胃”理事——改善消化系…
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格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书针对现代都市人的生活方式,设计了多种保证身体健康的瑜伽解决方案,如17项日常保健的随身体式、15项改善都市亚健康的体式、27项防治常见病症的体式;对每一种…
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