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《囚徒健身全集》[共4册]
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囚徒健身全集（共4册）
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《囚徒健身》用失传的技艺练就强大的生存实力
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《愤怒的囚徒》阿伦·贝克
推荐 有广告 无套路我们为什么会由爱生恨？恐怖主义和群体偏见有何共同之处？如何理解历史上的大屠杀与大规模战争？人类内心的“怪物”是如何一步步走向失控的？我们如何激发人性中善良的一…
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《智慧健身》提升训练效率的健身科学
推荐 有广告 无套路要想快速获得并长期保持训练效果，以科学的方法进行智慧健身比努力健身更重要。《智慧健身：提升训练效率的健身科学》一书的作者基于多年的研究和实践经验，为训练者提供…
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![囚徒天子光绪皇帝 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
囚徒天子光绪皇帝 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括:继位风波、苦难童年、诤臣死谏、东太后暴辛、罢黜恭亲王、亲政风波、光绪大婚、尊封皇父等。...
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健身瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是文图形式的瑜伽术基本知识指导，讲述其历史与特点，针对其数十种体位法，详细地介绍其准备姿势、平衡的姿势、力量的姿势。...
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瑜伽健身 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为9章，主要内容包括：瑜伽导论；热身体式：拜日式；站姿体式；坐姿体式；前屈体式；螺旋体式等。...
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