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习惯闪避别人的视线,尽量避免与人接触?觉得有人在看着自己,并会停下手中在做的事?在进入一个满是人的房间前,需要别人的陪同?种种迹象表明,你可能产生社交焦虑了。…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读本书将帮助你更好地控制压力,从而让你自我感觉更好、生活更加幸福。通过使用书中提供的方法,你的免疫系统会变得更强健有力,你的耐力会显著增加,并促使你做出更好的决…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院压力,现代社会无处不在的一个话题。世界卫生组织预计,到2030年,与压力有关的精神健康问题,包括抑郁和焦虑,会变得更加普遍;压力会取代心脏疾病,成为全世界疾病…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读【需关注公众号】《号角》丛书以徽章、制服为主题,秉承专业、系统又不失趣味性的编撰理念。在世界各国军事历史中穿插勋章与制服介绍,在勋章与制服的品鉴中讲授战争历史…
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