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研究表明,情绪是一种短暂的生理反应,它在人体内只持续6秒钟。如果我们体验情绪的时间更长,那只是因为我们选择这样做。事实上,我们完全有办法掌控情绪,以促成对话、…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读是否常常因为虚度光阴或错失良机,而懊悔不已?赶飞机、赶会议、赶考试……是否为了赶上各种时间节点,而时刻紧绷神经?被逼婚、催生孩子,耳边充斥着“到什么时间,就该…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗?工作上的失误会使得你成天闷闷不乐吗?别人一句不经意的话,往往搞得自己烦躁不已?我们明知小情绪会让人失去理智,却还是被…
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