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随时随地宅人的懒瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书将许多有效的瑜伽动作进行了编排，与日常生活中的零散时间相适应，组合成适合所有人的瑜伽练习法，可以在睡觉前、起床后、刷牙时、做饭时、看电视时见缝插针的进行练…
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瑜伽的艺术与生活 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括:只是想到一棵树一朵花是不够的;钻石的十六个面;两个世界里的公民;一个公共瑜伽士的回答等。...
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林敏生活瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：瑜伽是生活方式、寻找最适合自己的瑜伽之路、瑜伽体式、四季瑜伽练习计划、瑜伽放松、瑜伽与精神压力。...
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快乐生活之亲子瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：关于亲子瑜伽、亲子瑜伽体位、做自己的首席瑜伽顾问、亲子瑜伽相关知识点四部分。...
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健康生活之孕妇瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：美丽孕妈妈孕味十足、美丽孕妈妈们的姿势练习、准爸爸与孕妈妈共同的练习、孕期小知识、产后瑜伽五章。...
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健康生活之舒心瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路舒心瑜伽将帮助数百万的时尚白领们舒展身体，释放工作压力，保持平和心态，放松精神，增强自信，缓解社会激烈的竞争，调整无限满足的欲望，让生命淡定从容，增强体内代谢…
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瑜伽健康生活宝典 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：瑜伽之道，就是生活之道；正确运用身体，做生活的主人；释放压力，做最好的自己；瑜伽打开身体自愈的药库；7式瑜伽，美丽女人一生等。...
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浪漫生活之情侣瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：瑜伽呼吸法、瑜伽坐姿、瑜伽手印、情侣双修入门练习、瘦身瑜伽19式——我要和他(她)成为超级情侣、减压瑜伽18式——亲爱的每天拥有好心情等。.…
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健康生活之理疗瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：理疗风向标瑜伽新高度、吐故纳新，激活生命潜能——唤醒呼吸系统、自由舒展，与身体和解——调和运动系统、尽职尽责，加冕“肠胃”理事——改善消化系…
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健康生活之男子康体瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为四章，主要内容包括：风靡全球的瑜伽文化；一呼一吸全世界法；健康塑造体魄，提升儒雅气质；健康有法我有瑜伽。...
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