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本书主要内容包括:本书的使用方法;关注腹部;腹部解剖结构;挤压运动评估;深腹部运动评估;15分钟挤压运动等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书内容包括:被诅咒的下半身,就是那么可怕;解开下半身诅咒的魔法运动;完成魔法的高级运动项目;下半身分类管理的15分钟训练项目等四个部分。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书针对十大类需要缩小小腹的人设计出一套包含29招强效健身操、4周缩小腹食谱。书中特别设计了烹饪方式测验表、膳食纤维摄取自我评估流程表、12种吃喝到饱的缩腹食…
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格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书精选简单易操作的弹力带瘦身动作,既有针对全身各部位的练习,也有组合套路练习。书中以详细步骤图展示了每个动作的练习方法等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院作者:潘梦莹ISBN:978-7-80172-880-7主题词:不详出版社:兵器工业出版社出版时间:2007...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书效果图的制作实用、全面、系统、深入地详述了从基础到高级,简单到复杂的建模、材质、灯光和渲染创作的全过程,基本上涵盖了3dsmax8、Lightscape以…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要介绍了服装市场营销的概况,怎样进行目标市场的选择和研究,在进入市场前如何制定营销战略、产品组合、产品定价,在激烈竞争的市场上如何进行促销活动,同时介绍…
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