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易经养生法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书包括养生先养气——“气”是生命的本源，太极生命钟——阴阳运行对养生的启示，人和天地“同呼吸，共命运”等内容。...
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《图解八段锦 五禽戏 易筋经》国医绝学健康…
推荐 有广告 无套路《图解八段锦、五禽戏、易筋经》主要内容包括：八段锦内外兼修的修身功法，八段锦的七大健身功效，八段锦的特点及练习要领，练习八段锦的注意事项，必须预先掌握的基本手…
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养生八法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分养生八法特点、养生八法动作说明二章，包括闻鸡起舞、摘星换斗、行者蹲坐、脱铐开枷、蜘蛛垂帘、鹏鸟展翅、童子拜佛、平步连环八式。...
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洪昭光健康养生精华集 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：健康知识必读篇、健康家庭必读篇、健康男人必读篇、健康女人必读篇、健康老人必读篇、健康儿童必读篇、健康四大基石、健康箴言八部分。...
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刮痧健康法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书系统介绍了有关刮痧的基本知识，包括刮痧适应证、禁忌证、常用刮痧工具和消毒方法、刮痧前后须知等。重点介绍了刮痧变美丽、刮痧改善症状、刮痧治疗疾病的方法，对每…
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按摩健康法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要介绍了如何通过按摩达到强壮身体、防病治病的方法，包括按摩美容美体、按摩改善症状、按摩治疗疾病等，选择了目前人们比较关注的、具有保健功效的按摩方法，如美…
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瑜伽健康法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书针对现代都市人的生活方式，设计了多种保证身体健康的瑜伽解决方案，如17项日常保健的随身体式、15项改善都市亚健康的体式、27项防治常见病症的体式；对每一种…
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健康长寿与传统体育养生 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是将古老的传统养生思想与健身方法同现代科学理论有机结合，并在总结古今中外百岁人瑞的健身养生经验的基础上，结合现代人生活的需要创编而成。内容涉及传统体育养生…
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赵之心养生健康精华集 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路《赵之心运动养生精华集》是一本关于运动与健康的图书，是作者在运动健身方面的一点探索成果，是对近年来作者在中央电视台、北京电视台、中央人民广播电台、各种演讲报告…
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