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《焦虑症的自救》从神经系统角度出发治愈焦虑症书籍封面
《焦虑症的自救》从神经系统角度出发治愈焦虑症
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现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯经典代表作从神经系统角度解开焦虑症密码的治疗革命半个多世纪以来深入焦虑症患者内心的治愈原则启发现代认知行为疗法的开创之作全球…

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《焦虑症的自救系列》(三册)书籍封面
《焦虑症的自救系列》(三册)
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现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯医生经典代表作——《焦虑症的自救》系列(三册):(一)《焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症》本书是《焦虑症的自救》系…

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《焦虑症的自救》[实战篇]书籍封面
《焦虑症的自救》[实战篇]
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现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯经典代表作一部写给全世界抗焦虑症战士的随身手册一部特别关注广场恐惧症患者的疗程指南特别收录作者在1968—1970年间,为1…

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《周一革命》职场人摆脱周日焦虑症书籍封面
《周一革命》职场人摆脱周日焦虑症
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在本书中,作者提倡进行“周一革命”,其中的“革命”指转换自己的思维,摆脱对工作的厌倦与反感,用积极的心态和高效的方法解决看似棘手的问题。作者在书中分享了25类…

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再见了,我的英语恐惧症 [随书光盘]书籍封面
再见了,我的英语恐惧症 [随书光盘]
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焦虑症的自救系列(三册)书籍封面
焦虑症的自救系列(三册)
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《派对恐惧症》卡门・玛丽亚・马查多书籍封面
《派对恐惧症》卡门・玛丽亚・马查多
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《派对恐惧症》是一部小说集,由八篇小说组成。作者将现实和幻想混合在一起,讲述了八个有关自我意识和成长的故事:脖子上绑着丝带的女子原本一直拒绝丈夫取下丝带,最后…

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派对恐惧症书籍封面
派对恐惧症
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【需关注公众号】❈陈楸帆、淡豹推荐。曾获美国国家图书奖提名、星云奖提名。入选《纽约时报》《巴黎评论》《洛杉矶时报》《ELLE》年度好书。、

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《精力管理手册》 张萌书籍封面
《精力管理手册》 张萌
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自我精力管理行动清单50个高效充电法,做不疲惫的职场人学习精力管理不仅是学习一种技能,也是学习如何改变人生。时间管理专家张萌亲身实践并总结提升精力的技能方法,…

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人生效率手册书籍封面
人生效率手册
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【需关注公众号】在时间上拎得清的人,少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、畅销书作家、全球青年领导力(GYL)的创始人张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲…

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