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本书提供40招自练瑜伽美人技,30套灵活变通瘦身志,20个随时随地都能做的懒人瑜伽式,还独家揭秘日本最流行的“顺便式瑜伽”减肥法,让你足不出户,宅在家里用少量…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书共分为三部分,主要内容包括:美容瘦身,7天瑜伽速成;7天速成美容瑜伽,皮肤问题逐一击破;7天超高效减肥瑜伽,塑造轻盈纤美体态。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书围绕女性一生当中最重要的美容问题,由内而外地分别设计了针对性强的瑜伽体式,能帮助您轻松高效地解决局部问题,同时美化整体,收获完美无瑕的美人脸。书中提出了“…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院现代人工作节奏快,而且长时间得不到放松缓解。与以往相比,现代人不仅身体的患病率增高,而且由于精神原因导致的心理疾患也与日俱增。现代医学研究也证明了这一点,而且…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院作者:王楠编著ISBN:978-7-122-04166-1主题词:女性出版社:化学工业出版社出版时间:2009...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要内容包括:呼吸与冥想,是经络排毒的关键;脸部排毒瑜伽·按摩,重塑迷人小脸;经济排毒瑜伽·按摩,成就健康人生;经典瑜伽经络排毒体式等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书介绍了瑜伽美容减肥的相关技巧,内容包括:“28天瑜伽,美容瘦身全攻略”、“美容排毒瑜伽,打造水嫩光滑美肌”、“局部强效纤体,减肥效果立竿见影”等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书将瑜伽练习计划定为7天,提前安排每一天的练习要点,配上著名瑜伽教练实拍的精美图片及辅导光盘,简单易学。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书内容包括:瑜伽美颜的原理、景丽美颜瑜伽——为你的美丽加分、瑜伽美人美丽花“招”、景丽信箱。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书将许多有效的瑜伽动作进行了编排,与日常生活中的零散时间相适应,组合成适合所有人的瑜伽练习法,可以在睡觉前、起床后、刷牙时、做饭时、看电视时见缝插针的进行练…
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