![瑜伽气质课堂 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
瑜伽气质课堂 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书以白领常见的影响气质的因素为切入点，图文并茂的展开涵盖内外兼修提升气质有关的内容，如冥想、情绪控制、自我减压、自我激励等方面来解决当前白领的诸多提升气质的…
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优雅气质瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书精选了近80组简单易操作的瑜伽动作，让你从内到外、从头到脚、整个身心彻底保持最亮丽的光彩，练就人人称慕的优雅气质。...
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纤体·气质美人瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书阐释了瑜伽纤体塑形、提升气质的原理，为读者呈现了许多融合纤体塑形及提升气质的瑜伽体式。同时，还以通俗易懂的方式，将瑜伽的文化内涵融入到平时的生活当中，让读…
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瑜伽养生课堂 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书以白领常见疾病和症状为切入点，涵盖呼吸、冥想、体位、按摩、精油等一系列行之有效的瑜伽解决方法，并在生活方式和饮食调理中给出了许多简单实用的建议。...
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优雅气质瑜伽88招 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书当中，作者从源头上阐释了“不够美”的原因和瑜伽纤体塑形、提升气质的原理，主要内容包括：气质是一种灵性、从基础课开始潜心修炼、迈出“丑小鸭”变“白天鹅”第一…
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