![腰腹按摩 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
腰腹按摩 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路全书分三篇，包括：腰腹部解剖与经穴、腰腹部常用按摩方法、腰腹部常见病按摩。以图文并茂的方式，向读者介绍了保健按摩的方法、技巧。...
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腰腹臀腿 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了如何培养正确健康的饮食概念，养成端正优美的姿势，分辨自己该瘦身还是该塑身，正确的运动技巧，健身球运动的发展背景、运动原理、运动技巧，并介绍了健身球运…
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瑜伽帮你减肚腩·瘦腰腹 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共五章，内容包括：瑜伽，塑造盈盈一握的梦露式细腰；骨盆复位，打造“腰”娆曲线的基石；强效纤腰平腹瑜伽28式，轻松练就性感腰腹等。...
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颈肩腰腿按摩一学就会 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书按照颈部、肩部、腰部和腿部的顺序，详细介绍了这些部位的重点穴位，以及相关疾病的按摩方法，特别标明了穴位的简单取法。...
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纤腰美腹瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括:YOGA,造就梦露式蛇腰美人;帮助骨盆恢复原位,塑造完美腰线的关键;一定瘦!瑜伽强效塑腰平腹28式;生活中的简瑜伽,快速收腹细腰等。...
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头颈按摩 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路全书分三篇，包括：头颈部解剖与经穴、头颈部常用按摩方法、头颈部常见病按摩。以图文并茂的方式，向读者介绍了保健按摩的方法、技巧。...
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保健按摩 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书对日式按摩进行了讲解和示范，内容包括日式按摩的指压魅力、日式按摩的基本功、日式按摩的流程等。...
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保健按摩 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书所介绍的全部手法皆由专业韩式按摩师亲身示范，另外还介绍了专用按摩油的相关知识、韩式按摩的常用工具、基本手法以及按摩中的注意事项等。...
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