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毫不费力就能坚持的健身法。不用额外时间,自然融入日常生活,会走就会健身塑形。不用高强度锻炼,每走一步都比过去燃烧更多卡路里。不用担心体重反弹,养成走路新习惯,…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读身心全方位的鍛鍊秘訣走對路,一身輕!.走路運動前,建議大家適量做肩膀、體幹、大腿、頸部的14個伸展性熱身操。透過伸展進行有效的步行時,效果會加倍顯著。一日三餐…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读【需关注公众号】《巴黎评论·作家访谈1》收录的受访作家包括如下十六位:杜鲁门·卡波蒂(1957)黄昱宁/译欧内斯特·海明威(1958)苗炜/译亨利·米勒(19…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:SoBooks【需关注公众号】《女性作家访谈》是《巴黎评论》编辑部自二〇一七年起推出的特辑,迄今为止已出版两辑。此次推出的《巴黎评论•女性作家访谈》篇目上有所调整,收录了十…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:SoBooks【需关注公众号】“作家访谈”是美国文学杂志《巴黎评论》最持久、最著名的特色栏目。自一九五三年创刊号中的E.M.福斯特访谈至今,《巴黎评论》一期不落地刊登当代最…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:SoBooks奥运专业马拉松教练带来风靡日本、更适合东亚人体质的“躯干走路健身法”75%的人走路方法是错误的!走路质量比步数更重要!附赠完整躯干体操和锻炼计划拉页,让你走着…
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