![运动自疗 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
运动自疗 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书针对病疾和创伤人群开设的运动处方，融汇普拉提、瑜伽、抗力球、弹力带以及其他运动医学方法。击退意外伤害、职业病痛，纠正脊椎不正，治疗运动创伤，治愈慢性疾病……
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活络美疗 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书完整讲解7大面颈部活络美疗程序：面部清洁、眼部刮痧、面部精油按摩、面膜护理、头部按摩……介绍14组美容保健按摩手法：瘦脸技巧、嫩肤美颜、消除眼袋等。...
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慢运动 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为七章，内容包括：慢运动——快节奏生活下的新宠、我的地盘听我的——不同的地点，不同的慢运动、为疾病把脉——不同疾病，应该进行不同的慢运动等。...
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求医不如运动 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路实践证明，中年人通过适度运动可以延缓机体各器官功能的退化或丧失。适当运动还能调整人的生理和心理状态，释放压力，消除紧张感，对身心健康非常有利。本书以40岁中年…
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运动休闲 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共44课，全部以情境对话的方式表达，生动自然，最贴近生活中实际的说话情景；主题涵盖了各种普及的运动和休闲活动。...
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运动规律 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书中共分4个学习单元，分别涵盖简单物体运动的绘制、自然现象运动绘制、人物运动绘制和动物运动绘制。在4个学习单元中包含15个学习项目，分别用33个类型的实践任…
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健康微运动 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书所倡导的“微运动”是指运动量小、运动幅度小、运动量适当、以改善微循环给心脏等器官减负、促进健康的运动。书中详细介绍了从手指、足趾至头颈部各个关节的微运动方…
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运动口语 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：匿名ISBN：978-7-80200-232-6主题词：不详出版社：华语教学出版社出版时间：2007...
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排舞运动 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书系统、全面地介绍了排舞运动的概述、排舞运动的分类与特点、排舞运动的曲目的风格、排舞运动的术语、排舞运动的舞谱与曲目的创编、教学、竞赛以及曲目等内容。...
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