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《惊人的超慢跑》梅方久仁子图书封面
有效

《惊人的超慢跑》梅方久仁子

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《惊人的超慢跑》梅方久仁子


作者:未知
出版:未知
分类:旅游运动
语言:中文
文件:未知
来源:爱悦读
格式: AZW3 EPUB MOBI
评价: 推荐 有广告 无套路

全名:《惊人的超慢跑》梅方久仁子
简介:所谓超慢跑,是指以与走路一样,甚至更慢的超慢速跑步的运动。在极慢的速度下,大部分人都不会感到痛苦,还能轻松跑步,享受大汗淋漓的畅快感。而且一旦养成习惯,在不知不觉中身体就会变好,体力也会增强,让你在日...


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