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全名:女性养生三步走
简介:<p>女性养生可以分为三步:</p><p>第一步疏肝气</p><p>女性绝大多数疾病都是肝气郁结造成的,原因是压力大,爱生气,总憋屈,时间一长自然就憋出了病。肝气郁结,会由内而外、全面地损害女性的健康,所以,女性养生,疏肝气是头等大事。</p><p>第二步养阴血</p><p>女性是靠血来滋养的,血液一亏,百病丛生。由于月经、流产和分娩等很容易耗伤阴血,所以女性
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