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全名：和你的情绪聊聊天
简介：<p>★日本超人气禅师小池龙之介的情绪练习手册！</p><p>中央电视台《读书》栏目推荐作家，媲美《别生气啦》的情绪修炼指南。</p><p>★一堂人生智慧课，避开情绪陷阱，做回清醒的自由人！</p><p>莫生气、莫攀比、莫强求、改变、慎择友、幸福的秘密、了解自己、凝视自己的身体、走向自由、学习慈悲、领悟、直面死亡……从浩如烟海的佛经中，精选抚慰人心的190个指引，用贴近生活

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