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全名：产后快速恢复瑜珈 [随书光盘]
简介：本书内容包括：产后瑜伽，从月子开始；产后0-6周的和谐身心练习；产后6-10周的基础恢复练习；产后第10周，新妈妈产后塑形计划；大手拉小手——快乐亲子瑜伽。...

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