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全名：如何控制自己的情绪
简介：<p>你做的每个决定，都是基于你的情绪！</p><p>掌握情绪，就是掌控命运！</p><p>《如何控制自己的情绪》的作者，一位风光无限的企业家，曾堕入消极情绪的黑暗世界，数年间无法自拔，甚至到了死亡的边缘。后来，他发现了情绪方程：</p><p>遗憾=失望＋责任感</p><p>绝望=苦难－意义</p><p>焦虑=不确定性×无力感</p><p>幸福=想要

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