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全名：男人“王”字腹肌速炼手册 [随书光盘]
简介：本书内容包括：男人也需要拥有好身材；变身型男前的准备工作；肌肉的简易训练法，让你的肌肉“系统还原”；根据自己的体型选择适合自己的动作；精雕细琢，绝不放过一个肌肉群。...

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