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《减肥不是挨饿而是与食物合作》肥胖不仅是身体问题,更是心理问题图书封面
有效

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《减肥不是挨饿而是与食物合作》肥胖不仅是身体问题,更是心理问题


作者:未知
出版:未知
分类:沟通心理
语言:中文
文件:未知
来源:爱悦读
格式: AZW3 EPUB MOBI
评价: 推荐 有广告 无套路

全名:《减肥不是挨饿而是与食物合作》肥胖不仅是身体问题,更是心理问题
简介:颠覆体重,必须先颠覆认识。绝大多数人都认为肥胖是身体问题,是吃得太多的问题,是管不住自己嘴的问题,于是人们试图通过节食和挨饿来达到减肥的目的。殊不知,短暂的成功之后,接下来的则是体重的反弹和长期的绝...


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