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全名：《如何停止胡思乱想》卡罗尔・克肖
简介：每次想到过去做的蠢事，都觉得自己的人生完蛋了？凡事总是先想到消极的一面，每天负能量满满？一遇到大场面，就习惯性焦虑、失眠、不安？思虑过重，想太多，愁太甚，永远处在焦虑状态？本书就是一本写给这些...

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