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全名：上班路上的走路健身法
简介：<p>毫不费力就能坚持的健身法。</p><p>不用额外时间，自然融入日常生活，会走就会健身塑形。</p><p>不用高强度锻炼，每走一步都比过去燃烧更多卡路里。</p><p>不用担心体重反弹，养成走路新习惯，长期保持瘦身成果。</p><p>不用担心运动造成膝盖不适，走路健身法不仅让你瘦，还能让你收获健康和心灵的自由。</p><p>走路健身法容易实施，健康有效，

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