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心理治疗如何改变人图书封面
有效

心理治疗如何改变人

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心理治疗如何改变人


作者:[加] 莫妮卡·布里永
出版:未知
分类:未分类
语言:未知
文件:0.40MB
来源:无名图书
格式: EPUB
评价: 推荐 有广告 无套路

全名:心理治疗如何改变人
简介:<p>每个人都曾经历生命中的艰难时刻,当我们感到难以独自面对和承受时,我们会想求助于心理咨询师,但很少有人知道心理治疗是如何运作并促成来访者的改变的。</p><p>通过与心理咨询师的定期见面,我们如何改变对自己的看法、修正自己的行为模式、改善与其他人之间的关系,以及走出抑郁减少焦虑?简单来说,我们如何通过心理咨询,变成一个活得更自在的人?而在这个过程中,心理咨询师又以何种方式发挥


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