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隐性疲劳图书封面
有效

隐性疲劳

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隐性疲劳


作者:[日]梶本修身
出版:未知
分类:未分类
语言:未知
文件:0.64MB
来源:无名图书
格式: MOBI
评价: 推荐 有广告 无套路

全名:隐性疲劳
简介:<p>疲劳与发热、疼痛并称为身体的“三大生物预警”,疲劳袭来,身体拉响的是“现在继续活动,迟早要威胁到生命”的警报。案头工作、眼疲劳、运动劳累、没精神、压力大、睡眠不足……所有疲劳的原因只有一个——大脑“自主神经中枢”疲劳了,如果正处于兴奋状态,或者正感到幸福,人脑会无视身体发出的警报,疲劳就无法转换为“疲劳感”,长此以往,结果就是危害更大的隐性疲劳,甚至“过劳死”。本书以脑科学研究为基础,以大脑


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