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全名：人生不必太用力
简介：<p>人生需要努力，但不需要太用力。太用力的人生，会让你疲惫不堪；而恰到好处的努力，会让你的人生越来越开阔。</p><p>日本家喻户晓的百岁精神科医生高桥幸枝奶奶，用100岁的人生经验，与广大青年倾心分享成长、职场、人际关系等人生课题，从内在修养到外在修炼；从自我成长到与世界温柔相处，涵盖人生的方方面面。</p><p>关于社交：她说，其实，不干涉别人，才是真正的成熟者。<

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