好站推荐: 找书资源 | 备用域名:zhiso.cc
全名:学会呼吸
简介:【需关注公众号】换气过度或呼吸过多,竟也是一种病,由此引发的焦虑、哮喘、疲劳、失眠、肥胖、心脏疾病等问题更是让人困扰难耐。作者根据布泰科呼吸法的习得经验,整合并开创了呼吸优化训练。他用这种训练方法改善了自己的哮喘,更有效地帮助了有相同问题的各国患者及运动员,帮他们缓解哮喘、鼻塞等呼吸系统疾病,增强代谢功能,改善身体疲劳,解决睡眠和体重问题等,使他们的整体健康状态得以恢复提升。本书立足科学,图说翔实,个案丰富,还设置了自测部分和针对性的训练方案,是值得融入日常生活和锻炼的健康呼吸妙招。
目前呈现的是知搜为您找到有关学会呼吸的内容,该内容来源于:SoBooks,如果您对内容有异议,请到实际提供内容的网站进行交涉。注意本站只是起到辅助搜索的工具,不提供任何实际内容,本工具初衷为帮助书籍爱好者花更少的时间找到想要的内容。
另外如果本内容无法满足您的需求,请查看下方的相似内容,也许有您需要的书籍。或者你也可以试试搜索 学会呼吸 或者搜索 帕特里克・麦基翁 可能有意想不到的结果。