有效
理性生活指南（原书第3版）
有效
理性生活指南（原书第3版）
作者：[美]阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis）
出版：未知
分类：未分类
语言：未知
文件：7.82MB
来源：无名图书
格式：
EPUB
评价：
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无套路
全名：理性生活指南（原书第3版）
简介：<p>我无法停止担忧。</p><p>我发现减肥是不可能的。</p><p>我在社交上总是表现得很糟糕。</p><p>我需要爱，没有爱我就活不下去！</p><p>我表现得很无能，因此我是一个无能的人。</p><p>持续焦虑、负面思维、自我贬低、社交恐惧、依赖他人，种种自我破坏性的情绪和行为严重扰乱着你的生活，本书的目标就是帮助你学会理性、回归美好。</p>
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