![减压瑜伽 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
提神减压瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书除了把瑜伽概念、瑜伽呼吸、瑜伽冥想，以及它们对提神减压的作用原理，呈现给你之外，更按照瑜伽对身体提神减压的方式，选编了48个经典体式，每个体式都配有示意图…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
爱与和解 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书以十六则精彩的华人家庭案例，呈现家人间的深层理动力，并且示范如何回归正确序位，以接纳、和解的正确态度，创造健康平衡的家庭关系。内容包括：关系的深层奥秘、两…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
3分钟减压瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书让我们跟随国际瑜伽导师，用你自己的方式赶上全球的健康新浪潮——无压力学习YOGA，用简单、易学、有效的YOGA方式预防压力、排解压力。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
男士专属健身减压瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是为现代男士量身打造的瑜伽课程，以“健身”、“健康”和“减压”为三大主题。坚持练习，能全方位解决现代男士的身材问题、健康问题和心态问题。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
内心的噪音 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书收入了“忧郁的狂犬”、“崔健之后”、“弹吉他的人”、“摇滚乐在中国的可能性”、“粉红色的梦：评窦唯《艳阳天》”、“比失败更不可原谅的：评臧天朔《我这十年》…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
唐幼馨减压塑形瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：排毒减压，加快代谢去体毒；健身强体，从疲劳中获得解放；心灵释放，由内而外清除压力；最爱V字脸，自拍不用PS；曼妙水蛇腰，夏天不怕肉肉等。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院