![空手道 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
空手道 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：初学者必知的礼仪、着装和护具、必要的热身运动与独特的呼吸方法、变化无穷的基本手技、基本的立法、足的攻击部位与一招制敌的基本足技、刚柔相济的基…
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空手道“型” [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要从对空手道的套路以及实战等方面进行动作的拆解以及讲解。对动作的难点以及规范性进行详细解说，达到对空手道爱好者和学习者进行辅助教学的作用。...
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米芾《苕溪诗帖》《蜀素帖》 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是“中国书法大讲堂”电视系列讲座节目配套用书之一。全书以两帖为依托，取原帖中所有字范，分门别类进行讲解和示范。其中包括米芾的生平简介、书风简介，以及各种笔…
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看图学空手道 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共9章，前三章介绍空手道的装备、身体各部分基本动作名称和站姿；第四章介绍空手道规则；第五章介绍足、膝、腰等部位的热身动作；第六、第七章进入基本动作教学，介…
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手把手教你跆拳道 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书从柔韧性、爆发力、耐力、站位基础训练，到涵盖了步法、拳法、腿法等的技术训练，再到品势教学以及实战中的技战术应用和比赛规则，帮助读者全方位地了解跆拳道、学习…
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武道跆拳道 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书包括：武道跆拳道基础知识；利其器——筋经、劲道、意念；善其事——塑身减压；防其身——实战技巧；扬其美——艺术表演。...
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365日！鼓手的养成计划 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了基本的8beat、单双击技巧等等爵士鼓技术，并涉及摇滚、流行、爵士、放克等各种风格的演奏。J625.96...
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365日！电吉他手的养成计划 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书中的谱例从基础的运指练习，到切分音、摇滚吉他solo、爵士吉他solo再到音阶的变换，甚至chopper技巧等都会有所涉及。...
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365日贝司手的养成计划 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：著·演奏高桥龙;翻译金磊ISBN：978-7-88892-188-7主题词：不详出版社：长沙:湖南文艺出版社出版时间：2013...
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道馆式跆拳道格斗技 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书结合大量图例，将跆拳道置身于东方武学的体系中进行分析，介绍其格斗基础知识、基本格斗动作、格斗实战秘诀等。...
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