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所谓超慢跑,是指以与走路一样,甚至更慢的超慢速跑步的运动。在极慢的速度下,大部分人都不会感到痛苦,还能轻松跑步,享受大汗淋漓的畅快感。而且一旦养成习惯,在不知…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读你是否有过这样的体验?在工作和学习时,进入忘我的境界,感觉不到时间流逝;由于全情投入,你完全感觉不到疲惫;你能很轻松地完成高难度工作,并感觉到愉悦和满足……当…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读这是一本手账风格食谱书。全书共分为两个部分,第一部分为本书第一章,介绍了作者从事美食制作以来的心得体会,包含成功心法、工具学问和避坑指南;第二部分为菜谱,针对…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读国内精神分析学派代表人物张沛超的自我探索心理课,突破关系束缚、卸下防御伪装、修通情绪困扰、找到自我价值。一切迷茫与困惑的解药,唯有:不断地认识你自己我们一生的…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《超禁忌游戏》电子书内容介绍:神的游戏依然在继续,不管守护者联盟如何竭力阻止,13班的同学仍脱离控制般接二连三死去,绝望和死别如影随形。被异国重火力军队逼入绝…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读古代也有反季蔬果和温室种植?古人怎么看待自己的肚子和身材?身上痒了怎么挠?近视了怎么办?古人怎么养宠物?如何度过酷暑?如何午睡?……本书涉及古人日常生活的方方…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读在日本,1980年,有家庭主妇的家庭是1114万户,如今双职工家庭则达到了1000万户以上;2015年,男性的终身未婚率为23.4%,女性为14.1%;201…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读曾经庞大的帝国,一夜之间化为乌有,踏上未知废墟,如游牧者般寻觅朝着太阳落下的方向,在雕像倒下的地方,寻找中亚的失落之心九年间,作家刘子超数次深入亚洲腹地,前往…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读外卖吃吐了?出去吃太贵?下班后想快速犒劳自己的胃?周末想做点简单的?一个人,在家做饭,除了方便面、速冻水饺,是否还有更多选择?180多万粉丝的美食漫画家莲小兔…
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