《掌控习惯》如何养成好习惯并戒除坏习惯
推荐 有广告 无套路为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足…
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坚持，一种可以养成的习惯
不推荐 有广告 套路少【需关注公众号】想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？了解自己无法坚持的原因，才能开始改变！这不是一本教你培养“好习惯”的书，它聚焦于更本质、…
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《上瘾》让用户养成使用习惯的四大产品逻辑
推荐 有广告 无套路——为什么我们会习惯性地点开某个App？——这种使用习惯到底是如何养成的？——为什么有些产品能让我们戒不掉，而其他的产品却不行？——是否有什么秘诀能让用户对你…
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《习惯的力量》查尔斯·杜希格
推荐 有广告 无套路如果你能发现自己的“习惯模式”，你就能彻底改变自己的事业和生活！人生不过是无数习惯的总和。你早上起来做的第一件事是什么？你是先洗脸还是先刷牙？你走哪条路上班？…
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习惯的力量（图文精编版）
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《人人都该懂的脑科学》
推荐 有广告 无套路人类对脑的认识经历了怎样的发展？为什么说神经系统的发展反映了人类进化的历程？为什么说人的行为和反应倾向都是被预设好的？为什么天生失明的人也能对事情做出恰当的表…
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《加分：脱颖而出的13个行为习惯》作者莉迪…
推荐 有广告 无套路她，是佳士得拍卖行常务董事兼国际战略伙伴关系总监她，领导着600多家机构的拍卖行，并负责培训佳士得所有慈善拍卖师她，能在1分钟内筹集100万美元她，可以轻松掌…
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