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本书是《微习惯》的姊妹篇。盖斯在大量研究的基础上分析了各种瘦身方法的弊端,提出我们可以用“微习惯”策略获得更美好的形体,并给出了详细、实用的方案。他表示,为了…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读这是一部由两个中篇、三个短篇构成的小说集,五个故事环环相扣,依照时间顺序,通过不同视角、不同主人公的交替叙述,共同折射出二十世纪六十年代到九十年代美国社会的政…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读1839年,斯蒂芬斯和卡瑟伍德从美国来到中美洲,开始了自己的探险之旅。他们穿越高耸的山脉,遭遇风暴、岩浆、致命的蚊虫叮咬和难以忍受的气候条件,还要面对变化莫测…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步:提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《高卢战记》记述了恺撒从公元前58年到公元前51年在高卢作战的经过。恺撒传世名著,拉丁文典范之作,内涵丰富:军迷观战,史家论事,民俗学者探究欧陆人文,谋略家悟…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读微学习是什么?是否只是简单的文字讯息或小视频?有必要把课程时间浓缩到5分钟以内吗?需要把较长的课程切分成“小块”吗?借助微学习,每天只需花几分钟,就能够改变行…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《神探夏洛克》是BBC热播剧《神探夏洛克》的终极官方指南。主要讲述了这部剧作的创作过程,以及在拍摄过程的种种。剧组出这本书是为了更加立体地塑造人物,而不仅仅是…
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