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《软瘾》终结那些窃取你时间、夺走你生活的强迫性习惯书籍封面
《软瘾》终结那些窃取你时间、夺走你生活的强…
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你希望拥有更多时间、金钱或精力吗?你希望在生活中找到更多目标和意义吗?你是否会因为想填补内心的空虚而去做某些事,结果发现收效甚微?机械地吃零食,无聊地刷手机,…

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《被夺走了时间的蚂蚁》赵松书籍封面
《被夺走了时间的蚂蚁》赵松
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简练有力的海明威,朴素神秘的博尔赫斯,他们文体风格的形成都自有其渊源。要想明白他们的方法,就要去看透作品背后隐藏的线索——哪些作者和作品深刻地影响过他们?而这…

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《掌控习惯》如何养成好习惯并戒除坏习惯书籍封面
《掌控习惯》如何养成好习惯并戒除坏习惯
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为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步:提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足…

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《谁是世界的威胁》从历史的终结到帝国的终结书籍封面
《谁是世界的威胁》从历史的终结到帝国的终结
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本书系统解读了美国是如何向世界强行推行自由民主等观念及其表现出的各种优越感的。美国在建立后,进行了长达数百年的扩张,成为世界头号强国。本书深刻理性系统地评判了…

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《提升人生软实力》[套装共九册]书籍封面
《提升人生软实力》[套装共九册]
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《深度工作:如何有效使用每一点脑力》作者创立的“深度工作”概念,其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动,使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作…

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《提升人生软实力2》[套装共9册]书籍封面
《提升人生软实力2》[套装共9册]
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《成长的边界》本书作者大卫•爱泼斯坦研究了世界上最顶尖的运动员、艺术家、音乐家、发明家、预测专家和诺贝尔奖科学家,总结出他们成功的关键。《如何成为不完美主义者…

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《脱“瘾”而出》如何让孩子放下手机书籍封面
《脱“瘾”而出》如何让孩子放下手机
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本书作者根据自己多年的心理咨询及青少年手机成瘾预防与干预的从业经验,结合大量的真实案例,并恰如其分地运用心理学、社会学等理论和方法,全面、系统地总结了青少年手…

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《梦瘾》美国阿片类药物泛滥的真相书籍封面
《梦瘾》美国阿片类药物泛滥的真相
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医生开的处方,怎么会跟海洛因和死人扯上关系呢?接受了最好的戒毒治疗怎么还戒不掉呢?止痛药依赖怎么会让海洛因趁机进入主流社会?橄榄球运动怎么成了通往阿片类药物成…

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《习惯逆袭》书籍封面
《习惯逆袭》
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我出身贫寒,没有学历,也不聪明,我要如何突破阶层,改变认知,成功逆袭?我没有一技之长,到底如何才能稳定地赚到钱,过上理想的生活?我的家庭从未给过我真正的爱,反…

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《时间贫困》如何利用时间,决定了我们是谁书籍封面
《时间贫困》如何利用时间,决定了我们是谁
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我们总以为,一个人的幸福感主要来源于所拥有的金钱多少。但其实现代人的不幸福感或者焦虑情绪,很多时候来自于没有自己的时间,这种“时间贫困”,让我们生活缺乏幸福感…

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