《掌控习惯》如何养成好习惯并戒除坏习惯
推荐 有广告 无套路为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足…
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《北方厨房》一个家庭的烹饪史
推荐 有广告 无套路《北方厨房：一个家庭的烹饪史》以奶奶、母亲、“我”（蒋韵）三代女性的主厨食谱为经，以开封、太原、香港等城市空间的辗转为纬，串起了一个北方的行医世家——孔氏家族…
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坚持，一种可以养成的习惯
不推荐 有广告 套路少【需关注公众号】想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？了解自己无法坚持的原因，才能开始改变！这不是一本教你培养“好习惯”的书，它聚焦于更本质、…
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![《理工学霸养成计划》[套装共4本]书籍封面](http://www.iyd.wang/wp-content/uploads/2024/01/1705391087-理工学霸养成计划（套装共4本）.jpg)
《理工学霸养成计划》[套装共4本]
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格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读![《好品位养成指南》[套装共5册]书籍封面](http://www.iyd.wang/wp-content/uploads/2023/09/1694873477-《好品位养成指南》.jpg)
《好品位养成指南》[套装共5册]
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《大厨不传的烹调技法》烹饪全图解系列
推荐 有广告 无套路《大厨不传的烹调技法》与《大厨不传的食材处理技法》同为丛书《烹饪全图解系列》。《大厨不传的烹调技法》重点介绍食材的基本刀工和烹饪方法，图片高清，步骤详尽。《大…
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《美食与文明》帝国塑造烹饪习俗的全球史
推荐 有广告 无套路从大约两万年前人类掌握谷物烹饪到现在，本书作者讲述了世界上主要饮食的兴衰历史。透过多种饮食表面上的混杂局势，作者揭示了烹饪谱系图潜在的简明规律，说明了烹饪哲学…
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