《出众，从改变习惯开始》列克劳
推荐 有广告 无套路一个人有什么样的习惯，决定了他会拥有什么样的人生。在这个竞争激烈的社会中，要想从人群中脱颖而出，就必须培养良好的习惯。因为只有良好的习惯，才能持续引发正向的行…
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《掌控习惯》如何养成好习惯并戒除坏习惯
推荐 有广告 无套路为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足…
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《掌控改变》从想要改变到真正改变
推荐 有广告 无套路人人都无法避免某些人性中的难题——为什么在复习考试的时候总是无法停止刷剧？为什么无法让自己多去健身房锻炼？为什么作业总是拖到截止时间？为什么每一顿饭都要吃垃圾…
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《长寿的习惯》铃木祐
推荐 有广告 无套路希腊的伊卡利亚岛，意大利的撒丁岛，日本的冲绳岛，哥斯达黎加的尼科亚半岛，美国的加利福尼亚州一直被认为是超长寿老人生活的“蓝色地带”，铃木祐潜心研究从20世纪7…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读![《改变提问，改变人生》[原书第3版]书籍封面](http://www.iyd.wang/wp-content/uploads/2024/09/1726025023-改变提问，改变人生（原书第3版）.jpg)
《改变提问，改变人生》[原书第3版]
推荐 有广告 无套路这样的问题是否常常萦绕于你的脑海中，挥之不去：“为什么我如此失败？”“他们为什么都那么笨？”“何必白费劲？”当你问自己这些问题的时候，是否感到不知所措，仿佛生…
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《如何戒掉坏习惯》古川武士
推荐 有广告 无套路《如何戒掉坏习惯》是古川武士的一本终结坏习惯的绝密武器，不要再让坏习惯摆布你的人生。拖延症，乱花钱，熬夜，沉迷网络和手机，暴饮暴食，情绪极端……这些坏习惯在给…
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《习惯的力量》查尔斯·杜希格
推荐 有广告 无套路如果你能发现自己的“习惯模式”，你就能彻底改变自己的事业和生活！人生不过是无数习惯的总和。你早上起来做的第一件事是什么？你是先洗脸还是先刷牙？你走哪条路上班？…
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《5%的改变》李松蔚
推荐 有广告 无套路“你只想要100%的改变，所以你才被困住了；现在我们要做的，是先试试把5%做好。用一个极其微小而不同寻常的行动，去打破惯性和困局。”这是心理学家李松蔚最近两年…
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