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《拖延心理学》简・博克书籍封面
《拖延心理学》简・博克
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你是不是经常在日常积极向上和日常丧之间摇摆?你是不是经常等到deadline到来前才发现自己还什么都没做?你是不是经常明知还有很多很多工作没做完,却仍然一直在…

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《拖延心理学》海登·芬奇书籍封面
《拖延心理学》海登·芬奇
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拖延在我们的生活中无处不在。拖延带给我们的影响有人际关系受阻、日常生活不便、心理压力激增、身体健康受损等。只要有活动、事务、行为或抉择存在,就有拖延可以“钻”…

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《拖延症患者自救手册》加兰库尔森书籍封面
《拖延症患者自救手册》加兰库尔森
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在接下来的5周时间里,每天跟练,一起摆脱拖延症吧!想做一件事,拿起手机一看17:16,心里想那我凑个整点17:30再去;洗澡需要半个小时,准备去洗澡和洗澡需要…

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《21天戒掉拖延症》凯文·克鲁斯书籍封面
《21天戒掉拖延症》凯文·克鲁斯
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是什么偷走了你的时间和精力,让你每天浑浑噩噩、效率低下?是懒惰?不,是你的拖延症!敢不敢挑战用21天时间反转人生?作者访问了亿万富翁、奥运会冠军、名校尖子生和…

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《终结拖延症的49种方法》海韵书籍封面
《终结拖延症的49种方法》海韵
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拖延虽不是严格意义上的生理疾病,但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响,会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定,同时伴有焦虑、抑郁等心理问题…

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《战拖行动》四大方法告别拖延书籍封面
《战拖行动》四大方法告别拖延
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你是一个拖延症患者吗?如果是,你是什么程度、什么类型的拖延者?《战拖行动》是全球知名且具影响力的拖延心理学研究者皮尔斯·斯蒂尔的著作。在书中,斯蒂尔博士剖析了…

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拒绝拖延!教你轻松学吉他 [随书光盘]书籍封面
拒绝拖延!教你轻松学吉他 [随书光盘]
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本书是针对初学者的一本入门级教程,在十八课的教学中结合了吉他上的所有技巧,根据课程的安排逐渐穿插讲解理论,同时在练习与歌曲中进行弹奏实践,可以让读者学一点掌握…

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《行为金融学》詹姆斯・蒙蒂尔书籍封面
《行为金融学》詹姆斯・蒙蒂尔
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《行为金融学:洞察非理性投资心理和市场》是2020年2月中国青年出版社出版的图书,作者是詹姆斯·蒙蒂尔(JamesMontier),译者是黄朔。本书是一本股票…

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《母体代码》卡罗尔·斯蒂弗斯书籍封面
《母体代码》卡罗尔·斯蒂弗斯
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2049年,一种致命病毒失控扩散,几乎将人类吞噬殆尽。为了种族延续,科学家们拼尽全力研究出了“新黎明计划”,将母性进行数字化处理,制成芯片,嵌入机器人中;同时…

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《无痛自律》八种拖延类型,对症下药变高效书籍封面
《无痛自律》八种拖延类型,对症下药变高效
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没有干劲/萎靡不振/效率低下/总是跑神……每个人都会有这样的时候!本书通过三步,帮你实现无痛自律:——第一步:拖延型大脑自测——第二步:找到自己所属的拖延类型…

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