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《整理情绪的力量》有川真由美书籍封面
《整理情绪的力量》有川真由美
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人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候,如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。有川真由美倡导的“情绪整理”方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系…

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《阿德勒的情绪整理术》岩井俊宪书籍封面
《阿德勒的情绪整理术》岩井俊宪
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当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时,他们没有意识到的是,坏情绪其实也是我们自己的选择。阿德勒心理学强调情绪的“自我决定性”,指出每一种坏情绪的出现都是为了实现我…

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《驾驭情绪的力量》珍妮弗・泰兹书籍封面
《驾驭情绪的力量》珍妮弗・泰兹
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情绪不好,吃一顿就好了吗?在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候,很多人都会选择大吃一顿。但是,用饮食来管理情绪,往往适得其反。酒足饭饱之后,被吞下…

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消极情绪的力量书籍封面
消极情绪的力量
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【需关注公众号】●大多数人都以为,只有开心、快乐等积极情绪,才能获得人生的圆满。但为什么人们始终无法摆脱愤怒、沮丧、焦虑、愧疚等消极情绪?为什么我们越追求幸福…

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驾驭情绪的力量书籍封面
驾驭情绪的力量
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拜拜吧,小情绪书籍封面
拜拜吧,小情绪
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【需关注公众号】你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗?

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服装整理学 [随书光盘]书籍封面
服装整理学 [随书光盘]
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本书力求通俗易懂,并且尽量使学生对服装的后整理(包括服装的洗练、漂白、染色、整理、修饰)基本技术有一个全面的了解,在书中对纺织化学、染色原理、服装领域的后整理…

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《拜拜吧,小情绪》29招击溃负面情绪,轻轻松松做情绪的主人书籍封面
《拜拜吧,小情绪》29招击溃负面情绪,轻轻…
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你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗?工作上的失误会使得你成天闷闷不乐吗?别人一句不经意的话,往往搞得自己烦躁不已?我们明知小情绪会让人失去理智,却还是被…

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《情绪免疫》木格书籍封面
《情绪免疫》木格
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成年人的世界没有容易可言,每个人都会在工作或生活中遇到一些问题,而如果能在职场上游刃有余,就能在一定程度上解决生活中的问题。本书从职场上常见的诸多问题入手,全…

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情绪认知书籍封面
情绪认知
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【需关注公众号】步入社会,我们开始第一次直面现实与梦想、面包与自由的抉择,以及明白人与人之间真的不一样。

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