空手道 [随书光盘]

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本书主要内容包括：初学者必知的礼仪、着装和护具、必要的热身运动与独特的呼吸方法、变化无穷的基本手技、基本的立法、足的攻击部位与一招制敌的基本足技、刚柔相济的基…

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空手道“型” [随书光盘]

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本书主要从对空手道的套路以及实战等方面进行动作的拆解以及讲解。对动作的难点以及规范性进行详细解说，达到对空手道爱好者和学习者进行辅助教学的作用。...

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看图学空手道 [随书光盘]

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本书共9章，前三章介绍空手道的装备、身体各部分基本动作名称和站姿；第四章介绍空手道规则；第五章介绍足、膝、腰等部位的热身动作；第六、第七章进入基本动作教学，介…

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