![《诸病源候论》健身功法15式 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
《诸病源候论》健身功法15式 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书在对《诸病源候论》所载导引功法进行整理、研究的基础上，总结出两套适合现代人操作的健身导引功法，共15式。为了方便读者学习、掌握健身导引功法，本书介绍了导引…
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13式淋巴排毒健身操 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了防癌、抗癌、增强免疫力的淋巴排毒健身操；治疗头痛、失眠、预防中风的庄氏美容养生法；控制血糖、降血压、补血养血的私房养生食谱。...
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13式淋巴排毒健身操 [随书光盘]
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42式太极拳健身与技击 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书从42式太极拳的演练套路、健身效果、技击要领三个方面进行了详尽的介绍，特别是对各类疾病患者的太极拳防治方法进行了针对性较强的说明。书中所介绍的太极拳健身法…
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24式太极拳健身与技击 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书从24式太极拳的套路演练、健身方法、技击要领三个方面进行了详尽的介绍，特别是应用太极拳对各类病患进行防治的方法作了针对性较强的说明。...
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陈氏心意混元太极健身技击32式 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：[东映文化编著]ISBN：7-80705-058-6主题词：太极拳,陈式出版社：成都时代出版社出版时间：2005...
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《智慧健身》提升训练效率的健身科学
推荐 有广告 无套路要想快速获得并长期保持训练效果，以科学的方法进行智慧健身比努力健身更重要。《智慧健身：提升训练效率的健身科学》一书的作者基于多年的研究和实践经验，为训练者提供…
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