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情绪不好,吃一顿就好了吗?在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候,很多人都会选择大吃一顿。但是,用饮食来管理情绪,往往适得其反。酒足饭饱之后,被吞下…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候,如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。有川真由美倡导的“情绪整理”方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读本书主要采用情景对话的活泼方式,在聊天中为读者生动形象地介绍了在WindowsVista的使用过程,包括安装WindowsVista系统、系统基础操作、文件资…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书介绍了电脑组装用到的各种常用配件的知识,详细讲解了组装的全过程以及操作系统的安装方法、常用软件的安装方法、防火墙的安装设置等知识。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书的第一版诞生于2005年,自此之后,就成为日间交易图书的经典。今天升级版的约翰•卡特的《驾驭交易》在调整后,以全新面貌重新面世。本书从日间交易者需要具备的…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读光线是风光摄影中最为重要的外在条件。通过对各类不同的光线进行深入全面的研究和分析,在结合图片分析的基础上,顺理成章地归结出应对不同光线条件下的拍摄技法和思路,…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读新的参与者和新技术正在引发“产业的再定义”,改变现有的已经构筑完成的产业构造及商业模式,破坏现存行业法则。面对这样风险重重的状况,多数人的想法不是“为时尚早”…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗?工作上的失误会使得你成天闷闷不乐吗?别人一句不经意的话,往往搞得自己烦躁不已?我们明知小情绪会让人失去理智,却还是被…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读作者埃克哈特·托利在书中引导我们发现,我们一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活…
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