《健身教练从不外传的肌力训练法》赵健
推荐 有广告 无套路《健身教练从不外传的肌力训练》甩掉脂肪、增加肌肉、增强肌力，型的终目标。本书读者可有针对性的选择不同地动作对身体某个部位行锻，也可以按照自己对健身效果的不同需…
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健身教练从不外传的肌力训练法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：走近健美你不可不知的健美常识；健美沙龙和健美来一次亲密接触；健身先生教你打造强有力的手臂等。...
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健身教练 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括健身教练概述、健身教练的人际交往与客户服务、健身锻炼的基本方法、健身指导技法、健康检测与分析、健身锻炼方案的制定等。...
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SOHO型男健肌塑型手典 [随书光盘]
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SOHO型男健肌塑型手典 [随书光盘]
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赵之心哑铃最健身 [随书光盘]
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无“械”可“肌” [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为4部分，主要内容包括：瘦子不用减肥？女人不用增肌？——身材健美的秘密；胸·肩·背·臂——精炼的上半身；胯·腿——匀称的下半身；腰·腹·臂·下背部——…
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