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这是一本心理学读物。思维反刍为抑郁和焦虑人群的存在和维持起着关键作用。在心理咨询中,针对这种持续的心理习惯,可以克服并带来好的结果。本书是将认知行为疗法的元素…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读这是一本心理自助类图书。如果你患有焦虑症或抑郁症,很可能会伴有一些不想要的、痛苦的和重复的想法。这些消极的想法往往是基于愤怒、内疚、羞耻、担忧、羞辱、怨恨或后…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗?工作上的失误会使得你成天闷闷不乐吗?别人一句不经意的话,往往搞得自己烦躁不已?我们明知小情绪会让人失去理智,却还是被…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读针对的具体问题提供的“情绪解药”:睡眠问题,间歇性情绪不稳定,时常被悲伤情绪所困扰,总是对未来感到担忧,有时会有无力感和沮丧感。在《负面情绪,正面解决》中,两…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读聯合國在幹嘛?世界警察美國為何不幫?是刻意縱容還是無能為力?是無利可圖還是道德淪喪?國際開發總署署長薩曼莎.鮑爾拆解人道難題的批判之作《地獄的難題》作者简介:…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读本书内容包括:论自立,论心灵法则,论礼物,寂寞,结束语,厄尔杜拉多,爱情:某猎笔记上的三页,中国人的精神,爱火流转,自我的展现,如何避免愚蠢的观点等。本丛书包…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院生活有可能是最令人心乱如麻的小说,《有产生活启示录》是停留在心间的一声叹息。一部五彩斑斓的黑色闹剧,20世纪来硅谷打拼的黄祥益是人生赢家,而理想中的养老生活却…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读