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生活中总有那么多烦心的事,让我们有太多的理由觉得疲惫,被焦虑和挫折感笼罩。不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来,就会发展为抑郁症。为了抵御负面情…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下《拜拜吧,小情绪》作者简介:艾里,心理学硕士,心理咨询师,专栏人气作家。对情绪管理有多年的研究,已发表多篇论文,其文字作品被多家网站转载,广受好评。自创的情绪…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下书籍简介:《如何控制负面情绪》的核心内容是情绪。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念,阐述了情绪与生活质量的关系,他指出:人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下利斯・范・萨斯特伦(LiseVanSusteren)医学博士,曾担任乔治敦大学精神病学临床教授。她还是焦虑和创伤问题的准评论员,服务于电视台(包括CNN、AB…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下<p>本书作者在研究松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等百位成功人士面临困境时习惯的处理方式后,结合专业的教练法、NLP、认知科学、行动科学等多种方法,归纳出以超实…
格式: EPUB 请到详细页访问 来源:无名图书作者介绍:姜巍,现居京华,研究民俗风俗,目前是一名自由作家。我喜欢独立思考,力争做到一对一,并在教育,心理学,传统文化和许多其他领域拥有自己的经验。她是一个内…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下