《驾驭情绪的力量》珍妮弗・泰兹TXT下载_《驾驭情绪的力量》珍妮弗・泰兹PDF电子书下载

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情绪不好，吃一顿就好了吗？在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候，很多人都会选择大吃一顿。但是，用饮食来管理情绪，往往适得其反。酒足饭饱之后，被吞下…

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2019年，Netfilx播出大卫·芬奇监制剧集《爱，死亡和机器人》。天马行空的想象力、不拘一格的表现形式、深邃厚重的思想内涵征服了整个二次元世界，《爱死机》…

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【需关注公众号】●大多数人都以为，只有开心、快乐等积极情绪，才能获得人生的圆满。但为什么人们始终无法摆脱愤怒、沮丧、焦虑、愧疚等消极情绪？为什么我们越追求幸福…

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【需关注公众号】这本书是作者在思考儿童“机会不平等”的问题时，亲自进入日本儿童福利院进行深度体验、调研后的研究成果。他为我们展现了一个真实的环境：处在困境中的…

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人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候，如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。有川真由美倡导的“情绪整理”方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系…

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社会的变迁使得人们相互依赖的程度逐渐降低，技术左右着我们的生活，干预着我们与外界的互动，人类的社会交往逐渐衰退——“人性”的存在感似乎越来越弱。此时，认清“人…

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【需关注公众号】▼我们经常忘记钥匙在哪里，乌鸦却能记住5000个贮藏食物的地点。

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【需关注公众号】我们可能会认为自己一向平等待人，但事实并非如此。

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