坚持，一种可以养成的习惯
不推荐 有广告 套路少【需关注公众号】想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？了解自己无法坚持的原因，才能开始改变！这不是一本教你培养“好习惯”的书，它聚焦于更本质、…
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老外每天都在看的新闻&时事英文 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书的文章全部来源于近两年来的英美知名报刊,让大家学到老外每天都在看的英文。本书按照主题细分为焦点人物、政坛风云、国际关系、军事动态、科技发展五大类别。...
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老外每天都在看的金融&财经英文 […
推荐 无广告 无套路本书所选文章均出自《华尔街日报》、《经济学人》、《时代周刊》、《商业周刊》、《读者文摘》、《华盛顿邮报》、《每日邮报》等著名报纸周刊。...
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《掌控习惯》如何养成好习惯并戒除坏习惯
推荐 有广告 无套路为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足…
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