![10日塑形你最型 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
10日塑形你最型 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是一本介绍男性健身运动知识的书籍，内容包括：认识普拉提斯、普拉提斯入门须知、初中级Easy必修Pilates等。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
我型我塑 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书1-2章介绍ZBrush的基础知识,包括ZBrush的功能模块和ZBrush优秀伤作品分类赏析,ZBrush的界面组成,绘制原理,及AltView插件等软…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
塑形美瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书收集、总结了大量对女性塑形有帮助的瑜伽体式，包括10个提升身体平衡力的基础瑜伽体式练习、32种针对局部的塑形瑜伽体式推荐，以及成就完美曲线的9组塑形“套餐…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
局部塑形小品盘 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书创造性地将肌肉训练与舞蹈融合在一起，使原本枯燥艰苦的练习变得活泼有趣，使女性读者在较轻松的心态下，完成对腰腹、臀腿、上臂等处线条轮廓的刻画。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
男人减脂塑形一本通 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：减脂·塑形之先修篇；减脂·塑形之自我篇；减脂·塑形之臂部篇；减脂·塑形之肩部篇；减脂·塑形之背部篇等。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
唐幼馨减压塑形瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：排毒减压，加快代谢去体毒；健身强体，从疲劳中获得解放；心灵释放，由内而外清除压力；最爱V字脸，自拍不用PS；曼妙水蛇腰，夏天不怕肉肉等。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
百日调养塑形瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书将瑜伽运动融入日常生活，注重人体细胞的更新规律，从调养练习者的生活习惯，到塑造完美身形，使练习者的身体由内到外得到全面改善，从而达到身心健康和身体塑形相结…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院