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全名：史上最有效瘦身毛巾操 [随书光盘]
简介：本书分为知识篇、准备篇、实做篇、问答篇、进阶篇、加值篇、问答篇7部分，内容包括：认识肥胖警讯、体重意义；感受毛巾操10万人瘦身风潮；使全身纤瘦坚实的毛巾伸展操；使局部更美的毛巾塑身操；饮食与瘦身疑云等。...

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